UBS Buritis: projeto de idosos promove saúde e convivência há 13 anos

O projeto Florescer Sempre realizado há quase 13 anos, oferece atividades físicas e de convivência para idosos referenciados pela Unidade Básica de Saúde (UBS) Buritis, em Boa Vista. O programa reúne mais de 100 participantes, com uma média de 50 pessoas presentes nos encontros que acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 8h, na praça ao lado da unidade.

A iniciativa, conduzida pela professora de educação física Natally Bezerra, inclui exercícios e momentos de socialização. Mensalmente, um café da manhã celebra os aniversariantes do mês, e em datas especiais, como o Natal, atividades extras são promovidas para fortalecer a integração do grupo.

Natally Bezerra relata que a prática regular de exercícios tem trazido melhorias significativas para a saúde dos participantes.

“Algumas pessoas chegaram com pressão alta, por exemplo, dizendo que não conseguiam fazer nada. Já tivemos até momentos de desmaio. Hoje estão todas melhores, todo mundo correndo e participando ativamente dos encontros e das atividades”, contou.

Movimento é vida

Luís José Valdibiezo, de 81 anos, é um dos participantes que encontrou no projeto uma forma de manter-se ativo e cuidar da saúde. Paciente cardíaco, com histórico de dois AVCs e uma angioplastia, ele participa há quatro anos e destaca a importância de não ficar parado.

“Eu gosto muito de participar daqui. Depois de tudo que eu passei, eu vejo que é importante a gente não ficar parado. Aqui eu me mantenho ativo. Já estou há quatro anos no projeto e pretendo continuar, porque faz bem para a minha saúde e para a minha vida”, disse.

Ana Maria Alves de Farias, 68 anos, moradora do Buritis há mais de 30 anos e agente comunitária de saúde da UBS, participa do Florescer Sempre desde o início. Hipertensa e diabética, ela percebeu mudanças positivas em sua saúde.

“Quando eu não venho, eu sinto falta. O projeto é muito bom. Sou hipertensa e diabética. Então, foi fácil perceber mudanças em mim depois que comecei a participar. Mesmo de férias ou quando estou de atestado, eu busco manter a participação da forma que eu posso”, falou.

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Um espaço para cuidar do corpo e dos vínculos

Na Atenção Primária à Saúde (SAP) de Boa Vista, o vínculo entre pacientes e unidades de saúde é fundamental para um cuidado contínuo, humano e resolutivo. A superintendente Érika Madellaine ressalta que o foco vai além da doença, abrangendo prevenção, promoção da saúde e qualidade de vida.

Ana Paula Siqueira, gerente da UBS Buritis há cerca de três anos, destaca que o grupo também contribui para a socialização e saúde mental dos idosos, combatendo a solidão.

A equipe da UBS acompanha os participantes, oferecendo orientações sobre alimentação, cuidados com a saúde e outros hábitos saudáveis. Avaliações regulares monitoram as condições de saúde dos idosos, cujos benefícios da prática de exercícios, como melhora do condicionamento físico, mobilidade e controle da pressão arterial e glicemia, são evidentes.

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