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Rotinas de skincare com dezenas de produtos, viralizadas em redes sociais como TikTok e Instagram, estão preocupando dermatologistas. O excesso de cosméticos, muitas vezes recomendado por influenciadores em parceria com marcas, pode danificar a barreira cutânea e causar irritações, sensibilidade e até inflamações na pele.
Barreira da pele comprometida
A barreira cutânea é uma camada essencial que protege o organismo contra agentes externos, mantém a hidratação e equilibra o funcionamento do tecido. Quando intacta, a pele se defende de agressões e mantém aspecto saudável. No entanto, o uso exagerado de produtos pode comprometer esse equilíbrio natural.
"O fenômeno das rotinas mega complexas tem levado pacientes aos consultórios com problemas que antes não eram tão comuns", relata uma dermatologista.
Entre as queixas estão dermatite de contato, aumento da oleosidade como efeito rebote, manchas e pequenas queimaduras químicas, especialmente quando há sobreposição de ácidos sem orientação profissional.
Influência digital e parcerias comerciais
O crescimento das tendências de skincare nas redes sociais é impulsionado por um modelo de influência que muitas vezes prioriza o comercial sobre o científico. Criadores de conteúdo frequentemente possuem parcerias com marcas, recebendo para promover produtos ou ganhando comissão sobre vendas geradas.
Essa dinâmica incentiva a recomendação de múltiplos itens na mesma rotina, criando a falsa impressão de que "quanto mais produtos, melhor". Especialistas alertam que o consumo baseado apenas em tendências pode levar ao uso excessivo e desnecessário de cosméticos.
Menos é mais: a simplicidade recomendada
Enquanto as redes sociais promovem rotinas com 10, 15 ou mais de 20 produtos, a dermatologia segue caminho oposto. Instituições e especialistas recomendam rotinas baseadas em três pilares fundamentais: limpeza suave, hidratação adequada e proteção solar diária.
"Em muitos casos, essa tríade já é suficiente para manter a pele saudável", explica um dermatologista.
"A chave está na individualização: cada pele tem necessidades específicas, e o que funciona para uma pessoa pode não ser adequado para outra."
A ciência não respalda a ideia de que quantidade significa qualidade quando se trata de cuidados com a pele. A orientação profissional continua sendo o melhor caminho para uma rotina de skincare eficaz e segura.
